Таблица кислотности (pH) продуктов питания

Таблица кислотности (pH) продуктов питания — полный справочник Что такое pH продуктов и почему это важно pH (показатель кислотности) — это мера концентрации ионов водорода, которая определяет, насколько продукт кислый или щелочной. Шкала pH измеряется от 0 до 14: 0–3,9 — очень кислые продукты 4,0–4,9 — кислые 5,0–6,0 — слабокислые 6,1–7,0 — нейтральные 7,1–14 — щелочные Знание pH продуктов критически важно … Читать далее «Таблица кислотности (pH) продуктов питания»

Паровые куриные котлеты идеальное диетическое блюдо

Паровые куриные котлеты идеальное диетическое блюдо Почему именно куриные котлеты? Для лечебных диет (Стол №1, №5, №8, №9, №10) куриные котлеты подходят лучше всего: Критерий Курица (грудка) Говядина Свинина Индейка Жирность Минимальная (1-2%) Средняя (5-10%) Высокая (20-30%) Низкая (2-4%) Нежность Высокая (при правильном приготовлении) Средняя (может быть жёсткой) Высокая Высокая Усвояемость Отличная Хорошая Тяжёлая Отличная Для … Читать далее «Паровые куриные котлеты идеальное диетическое блюдо»